Der wunderbare Weg
zu unserem Glück


Glückliche Menschen sind gesünder,
haben ein stärkeres Immunsystem,
leben länger und sind erfolgreicher.

Oft fehlen uns dazu nur ein paar
Kleinigkeiten – und plötzlich macht
das Leben wieder mehr Spaß.

Und mit jedem kleinen Erfolg fühlen
wir uns stärker und gewinnen mehr
Selbstbewusstsein.

Die Glücksspirale beginnt sich
zu drehen ...
  



 

 
  Für unsere Gesundheit greifen wir häufig zu teuren und anstrengenden Methoden. Wir quälen uns mit Diäten oder im Fitnessstudio, versagen uns Genüsse oder hoffen auf das nächste ‚Superfood‘.
Dabei gibt es viel natürlichere und erheblich wirksamere Möglichkeiten, um ein langes und erfülltes Leben zu führen: Dr. Michael Handel, Experte in Sachen Ernährung, Motivation und Psychologie, lüftet in seinem Buch mit dem etwas sperrigen Titel ‚Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein‘ seine Erfolgsformeln für das, was uns auf dem Weg zum Glück wirklich hilft.

Es finden sich durchaus alltagstaugliche Anleitungen und überraschende Erkenntnisse, mit denen wir das Wechselspiel von mentalem Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit auf angenehme Art stärken können.

Dieses Buch ist kein Spaßverderber, sondern ein Wohlfühl-Förderer.

Der Autor hat Wirtschaftswissenschaften studiert und danach in verschiedenen anderen Bereichen Zusatzausbildungen gemacht. Er berät seit 30 Jahren Vorstände und Teams von großen Unternehmen.


 
 
Info:
Da es förderlich für die
Gesundheit ist,
habe ich beschlossen,
glücklich zu sein

von
Dr. Michael Handel,

erschienen im Scorpio-Verlag
256 Seiten, Klappenbroschur
ISBN 978-3-95803-114-2
Euro 18,50

Wenn Sie weitere Informationen über
das Buch und den Autor möchten,
klicken Sie auf das Bild rechts



 


Gewinnen Sie jetzt eines von fünf dieser
hilfreichen Bücher auf dem Weg zum Glück!



Mitmachen ist ganz einfach:


Senden Sie uns die richtige Antwort auf nachstehende Gewinnfrage per E-Mail an redaktion@kochundback.at oder per Postkarte an Koch&Back Journal, Postfach 6000, 1072 Wien, Kennwort: Glücksbuch, bis spätestens 10. 4. 2018, 24:00 Uhr
(Datum des E-Mails oder Poststempels).

WICHTIG:
Da die Gewinne per Post zugeschickt werden, ist es notwendig, dass Sie
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mitschicken!


Preisfrage:


Welches Studium hat der Autor Dr. Handel gemacht?

A – Wirtschaftswissenschaften
B – Jus
C – Chemie
D – Medizin



Die Verlosung der Preise aus den richtigen Antworten erfolgt unter Ausschluss des Rechtsweges, die GewinnerInnen werden per Post verständigt. Es kann keine Korrespondenz bezüglich des Gewinnspiels geführt werden, telefonische Antworten sind nicht möglich.

Wir wünschen Ihnen viel Glück bei der Verlosung!