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Vielen Menschen bereiten bestimmte Obst- und
Gemüsesorten,
Getreide oder Milchprodukte Bauchbeschwerden.
Hilfe bietet in solchen Fällen der
wissenschaftlich fundierte, aber
dennoch verständlich geschriebene ‚Ernährungsnavigator‘
von
Jan Stratbücker aus dem Laxiba-Verlag.
Gewinnen Sie jetzt bei uns
5 Exemplare dieses
hilfreichen Buches für Ihren
Bauch!
Ein ‚unauffälliger‘ Bauch ist
in der heutigen Zeit keine
Selbstverständlichkeit:
Stress, unregelmäßiges Essverhalten und
industriell vorgefertigte und ‚behandelte‘
Lebensmittel und Speisen verursachen immer öfter
unangenehme
Bauchbeschwerden.
In vielen Fällen kennen die Betroffenen zwar die
unangenehmen Beschwerden, nicht
aber deren Auslöser und sind daher auch relativ
hilflos, wenn es darum geht, diese Beschwerden
zu vermeiden.
Sensibel, anschaulich und wissenschaftlich
fundiert gibt der neue Ratgeber des
Laxiba-Verlages nun Hilfestellung bei folgenden
Fragen:
- Wie schütze ich mich vor Blähbauch, Blähungen
und Krämpfen?
- Wie vermeide ich Völlegefühl?
- Wie koche ich richtig für meinen ‚speziellen‘
Bauch?
- Was mache ich, wenn ich außer Haus esse?
- Wie sind die für mich richtigen
Portionsgrößen?
Der Autor Jan Stratbücker beschäftigt sich
seit 2006 intensiv mit der praktischen
Anwendung der Forschung zu Unverträglichkeiten
im Alltag. Ihm gelang es dabei
erstmals systematische Regeln für konkrete
Portionsgrößen in Kücheneinheiten und
Gramm zu ermitteln um die Auslösung von
unangenehmen Begleiterscheinungen bei
der Ernährung zu verhindern. Dabei standen ihm
die weltweit umfassendsten
Datenbanken zu den Inhaltsstoffen von
Lebensmitteln zur Verfügung.
Stratbücker hat mit seinem umfassenden
‚Ernährungsnavigator‘ auch einen
internationalen Innovationswettbewerb gewonnen.
Durch zahlreiche Tabellen mit
spezieller Gestaltung ist es auch möglich,
Menschen mit mehreren Intoleranzen zu
helfen.
Info:
Der Ernährungsnavigator
bei Intoleranz und Reizdarmsyndrom
von Jan Stratbücker,
erschienen im Verlag Laxiba
408 Seiten, Softcover
Euro 24,99 – ISBN: 987-1-941978-33-7
Wenn Sie nähere Informationen über
das Buch, den Autor und weitere
Angebote des Verlags möchten,
klicken Sie auf das Bild rechts
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Gewinnen
Sie jetzt
eines von 5 dieser hilfreichen Bücher!
Mitmachen ist ganz einfach:
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auf nachstehende Gewinnfrage per E-Mail
an
redaktion@kochundback.at oder per
Postkarte an Koch&Back Journal, Postfach
6000, 1072 Wien, Kennwort:
Bauch,
bis spätestens
06.04.2016, 24:00 Uhr
(Datum des E-Mails oder Poststempels).
WICHTIG:
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Ihre genauen
Daten (Name und Anschrift)
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Preisfrage:
Seit wann
beschäftigt sich der Autor mit
Unverträglichkeiten?
A – seit 1990
B – seit 2000
C – seit 2006
D – seit 2014
Die Verlosung der Preise aus den
richtigen Antworten erfolgt unter
Ausschluss des Rechtsweges, die
GewinnerInnen werden per Post
verständigt. Es kann keine Korrespondenz
bezüglich des Gewinnspiels geführt
werden, telefonische Antworten
sind nicht möglich.
Wir
wünschen Ihnen viel Glück für die
Verlosung! |
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